糖醋茄子
1.准备食材:
准备一个青茄子,把外皮削干净,先切成厚片再切成条,切好以后放入盆中,加入一勺食盐用手抓匀,腌制10分钟*出茄子中的水分。
准备点葱白和葱叶,分别切成小粒备用。
2.调料汁:
准备一个小碗,倒入番茄酱20克,加入白糖15克,倒入适量的清水,白醋10克,搅拌化开白糖,再放入一点湿淀粉,继续拌匀备用。
3.裹面粉
茄子腌好以后,把里面的水分挤出来放入盆中,抓入适量的干淀粉抓拌均匀,让茄子表面均匀裹上淀粉,这样炸出来的茄子更加焦酥,而且不会吸油。
4.把茄子炸一下:
锅内烧油,油温烧至6成热时,把茄子依次放入锅中,保持小火慢炸,有粘连在一起的用筷子打散,茄子炸酥、炸成金黄色时倒出来控油。
5.开始烹饪:
锅内留底油,倒入葱白爆香,倒入调好的糖醋汁搅拌均匀,糖醋汁烧开以后淋入一点明油提亮色泽,倒入炸好的茄子,快速翻炒均匀,茄子均匀裹满糖醋汁时即可出锅,最后撒上葱花和白芝麻,一道外酥里软的糖醋茄子就做好了。
糖醋咕咾肉1.准备食材:
准备里脊肉一块,去除筋膜,先切成厚片再切成2厘米左右的方丁 ,放入清水中抓洗一下,去除残留的血渍,以免吃的时候有腥味。