因为自己是三文鱼的爱好者，公司楼下有家日料店，我去必点烤三文鱼套餐。清明和朋友聚会野餐，我自己特地买了食材准备便当，刺激一下大家的食欲，减肥的同时还能视觉味觉享受！
By 营养师vivili
用料
- 三文鱼 一片
- 柠檬或青柠 适量
- 紫米、白米、糙米 适量
- 胡萝卜 半根
- 紫甘蓝 3-4片
- 水果（蓝莓、奇异果、草莓） 适量
- 芝麻菜 适量
- 坚果 适量
- 色拉酱 适量
- 橄榄油 适量
- 三色樱桃番茄 适量
做法步骤
1、白米、紫米、糙米 按照2/1/0.5来在煮备用，可以不用提前泡。
2、准备食材，我买的是环球鱼食的三文鱼。
