隔夜燕麦盒子减脂做法,隔夜燕麦盒子怎么做

配料及制作：

燕麦、酸奶、牛奶、香草精、零卡糖、盐跟第一个口味是一模一样的，苹果可以选择红富士苹果、香蕉苹果，总之脆甜的苹果口感会更好；肉桂粉放一点点就可以，没有也可以不放。制作方法同第一款。

香蕉蔓越莓隔夜燕麦

配料及制作：

燕麦、酸奶、牛奶、香草精、零卡糖、盐跟第一个口味是一模一样的，香蕉购买时选择棱角不分明的粗些的，这样的甜度高，没有生的味道；果干可以选择新鲜的蔓越莓，也可以选择蔓越莓干用朗姆酒泡软。制作方法同第一款。

南瓜隔夜燕麦