
菜干烧猪骨粥是广东省的一种地方传统名点,属于粤菜系。广东人之所以要买烧猪骨,主要用于煲粥食疗。中医说烧猪骨能聚火,事实上烧骨粥也是非常绝妙的下火之物,正好印证了中医这个讲法。如果你身上火气盛、或抽烟过多引起咽喉不适,喝两碗烧猪骨粥,保证粥到病除。再搭配小米,下火养胃两不误。
By 只爱飞飞自己
用料
- 烧猪骨 500g
- 白菜干 60g
- 大米 150g
- 小米 30g
- 花生油 适量
- 姜片 3片
做法步骤

1、白菜干剪小段,用温水泡软后洗净备用

2、烧猪骨斩若干小块后洗净


菜干烧猪骨粥是广东省的一种地方传统名点,属于粤菜系。广东人之所以要买烧猪骨,主要用于煲粥食疗。中医说烧猪骨能聚火,事实上烧骨粥也是非常绝妙的下火之物,正好印证了中医这个讲法。如果你身上火气盛、或抽烟过多引起咽喉不适,喝两碗烧猪骨粥,保证粥到病除。再搭配小米,下火养胃两不误。
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1、白菜干剪小段,用温水泡软后洗净备用

2、烧猪骨斩若干小块后洗净

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