食材准备荠菜是生长于江南的一种小野菜,吃口清香鲜美,无论是做汤还是包馄饨都是最佳选择,荠菜豆腐羹是上海传统名菜,家常快手菜,豆腐为植物蛋白食品,含有丰富的氨基酸,具有清热、利水、补中 益气的作用,配以清热、止血、凉血、降压的荠菜做成汤,营养丰富、清香扑鼻,荠菜鲜香、豆腐滑嫩,称得上是营养丰富,清香四溢,清淡可口,鲜美无比,价廉物美的大众菜。
鲜蘑菇50克
猪里脊肉50克
嫩豆腐1盒
盐适量
鸡精少许
淀粉适量
芝麻油少许
荠菜100克
荠菜肉丝豆腐羹的烹饪过程
1. 将荠菜去头,用清水冲洗干净,蘑菇和猪肉洗净。
2. 蘑菇切薄片,豆腐切小方块,荠菜切末,猪肉切丝备用。