5 放入米饭，用饭勺压散，不要有饭疙瘩
6 开大火，放盐调味，翻炒均匀
7 放入菠萝，快速翻炒几下，即可出锅
宝妈小贴士：
1 鸡胸肉腌拌一下更入味又很嫩
2 菠萝为什幺要用淡盐水泡：菠萝汁液中含有“菠萝朊酶”，对口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，在食前用少许盐水浸泡片刻，不仅能破坏“菠萝朊酶”，而且味道更鲜甜。
3 菠萝要后放，先放炒久了菠萝会发酸
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