黄米果怎么炒好吃又简单,炒黄米果

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-20 01:59:07

不要总在外面吃啦,家里的饭菜才香呢!关注媚娘,每天跟大家分享美味家常菜的做法 —— 早餐

黄米果怎么炒好吃又简单,炒黄米果(1)

燕麦玉米糊 / 青菜炒米果 / 酱牛肉

我的老家在浙江西南的一个小山村,有很多当地的传统小吃,米果就是一种特色年糕,我们当地叫黄米果。其实它不是用黄米做的,是粳米用草木灰汁水浸泡成黄色后,装入蒸饭的木桶里蒸熟后倒入石臼里捶打细腻成团,然后再分小团揉搓整型而成。制作工序讲究,步骤繁多。家家户户一年只做一次年货,每年一到腊月邻居们相互帮忙合作完成。

黄米果怎么炒好吃又简单,炒黄米果(2)

又快过年了,我们准备就地过年不回老家。老家的亲戚朋友惦记着我们,早早地给我们寄来年货,开箱取出黄米果还是软的。闻着淡淡的草木灰的碱香味,小时候家里热火朝天打年糕,备年货的场景历历在目,父亲的音容笑貌时时浮现在脑海里,这已成二十多年的回忆了。

黄米果怎么炒好吃又简单,炒黄米果(3)

燕麦玉米糊

燕麦米30克,玉米粗渣20克,淘洗后放入料理机里,加800克水,100度恒温煮30分钟,再40秒钟打成细腻的糊即可。喜欢喝稀薄的可稍微多加点水。

黄米果怎么炒好吃又简单,炒黄米果(4)

乌塌菜炒黄米果

黄米果可炒可汤可涮,可咸吃也可以煎软了蘸红糖吃甜口的。我从小最爱吃白菜炒黄米果,清香,米果细腻又软又滑又劲道,早上吃很扛饿。

食材:乌塌菜2棵,黄米果1个,生姜1小块,蒜2瓣,油2勺,盐2克,生抽1勺,鸡枞菌油1勺(炸过鸡枞菌的油)

做法步骤:

黄米果怎么炒好吃又简单,炒黄米果(5)

1、乌塌菜把叶子一片片掰下来洗净,软的绿叶撕下来放一堆,白色的梗竖向切条,黄米果切厚薄均匀的小片,姜切丝,蒜拍碎

黄米果怎么炒好吃又简单,炒黄米果(6)

2、热锅加油,煸香姜蒜,喜欢吃辣的加一两个干辣椒一起煸出香辣味,先加入白菜梗大火炒1分钟,接着加入黄米果片,盐和生抽,不停地翻炒至黄米果片变软

3、加入绿色的软叶子,炒软,最后加入1勺鸡枞菌油翻拌均匀即可出锅装盘。

【小贴士】

炒米果、年糕、米线之类搭配的青菜要选择出水较少的,小油菜、乌塌菜、包心菜等都比较适合,不要用大白菜一类出水多的叶菜,出水多影响口感,米果也会变得黏糊不清爽。

炒年糕除了搭配蔬菜外再加少量的肉丝或火腿丝,味道更鲜香。

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