海鲜粥的做法大全带图片,正宗海鲜粥的做法大全视频

3、去壳。

4、去嘴和内脏。切丁。

5、红虾剥壳，和鲍鱼丁一同入锅，熬制开锅。

6、撒葱花，搅匀，即可。单独喝粥的话，加适当盐。

大米的营养功效

大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

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