食材:鸡胸肉450g / 干辣椒 / 生姜 / 大葱 / 花椒粒 / 油炸花生米 / 水淀粉2勺 / 酱油1勺 / 香醋1勺 / 盐适量 / 白糖1小勺 / 蒜蓉1勺
第一步:生姜切丁,大葱切小段,酱油,香醋,盐,白糖和蒜蓉一起搅拌均匀成调味汁待用。
第二步:鸡胸肉切小丁,放料酒,胡椒粉,生粉抓匀腌制10分钟。
第三步:锅里放宽油,把鸡肉下锅炒至变色捞起沥干油。
第四步:锅里留底油,干辣椒下锅爆香,再放入生姜,花椒粒一起炒出香味,再倒入鸡肉翻炒。
第五步:翻炒鸡肉的同时放入花生米和调味汁,撒上大葱段翻炒均匀。
第六步:起锅前勾入水淀粉,好吃下饭的宫保鸡丁出锅装盘开吃咯。
蒜香排骨
【食材】:排骨 适量、姜蒜 适量、糖 1小勺、盐 1小勺、生抽 2勺、料酒 1勺、玉米淀粉 适量、胡椒粉 少许
【做法】:
1、排骨洗净沥干,放入蒜末、姜丝、生抽、盐,白糖,料酒、胡椒粉抓匀,腌制30分钟入味;
2、把腌制好的排骨,挑出来放入玉米淀粉,抓拌均匀;
3、油锅加热到五成热,然后放入排骨,中火慢炸5分钟左右,排骨炸至金黄后捞出;
4、油锅大火烧热,倒入排骨复炸,快速翻动,炸40~50秒即可捞出。
4、锅内留下少许底油,放入蒜末和干辣椒,蒜末炒至微微金黄色时,下入炸好的排骨大火翻炒,让蒜末均匀裹在排骨上即可。
糖醋炒海虾
食材:600g活海虾、10g大葱、10g生姜、10g大蒜、3大勺白糖、2大勺陈醋、1小勺老抽、1大勺黄酒、1小勺盐、1小勺干淀粉
做法:
1、虾洗净控干水分,挑去虾线。葱姜蒜分别切片。起油锅,油温升至5成热时放入葱姜蒜爆香。放入海虾。
2、加入盐、白糖、黄酒、老抽、1汤匙陈醋,大火翻炒2分钟。再放入1汤匙陈醋,把干淀粉调成淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
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