所需材料10块钱轻松搞定两碗,营养保留100%,下面就跟着桔子姐姐一起来学做蛋肠吧
- 110克以上的鸭蛋6个(大多都是都是双黄的),或者80克左右的鸭蛋8个;
- 粉肠120克(如果粉肠大的话100克就够了),粉肠上一定要带一点肥膘,否则容易破裂;
- 细线一根(要比缝衣服的线稍微粗一些,如果没有的话可以用一根长一点的线折成多股用)。
- 漏斗一个
- 清水100克
- 盐、味精适量
注意是用鸭蛋,因为鸭蛋不仅富含有脂肪、碳水化合物,而且还有叶酸、胆固、维生素A2、B12、硫胺素、核黄素等各种微量元素,滋阴清热、生津益胃,而且吃起来更有弹性,鸭蛋含水量比鸡蛋少,更容易做成蛋肠。肠可以用粉肠或者猪小肠,但是粉肠会更干净一些,口感也比小肠要好。
接下来我们开始做蛋肠啦- 把粉肠放到水龙头下面用水冲洗几分钟,直到冲洗干净为止,挤干里面的水,切记不要翻过来洗
- 把鸭蛋打破放到一个稍大一些的盆子里面,用筷子快速打散蛋液,注意不要打得起很多泡泡,一点点没有关系的,加入盐和味精,盐的量要比平时蒸水蛋时稍微多一点点,再加入100克清水,轻轻搅拌均匀,直至盐和味精完全融化为止
- 用细线绑住粉肠的一端,另一端套在漏斗的下面
- 用勺子把蛋液舀入漏斗里面,蛋液会顺着漏斗进入粉肠,粉肠会随着蛋液的增加慢慢变大,用两个手指轻轻的从漏斗方向往下理顺粉肠,这样可以排出里面的空气,重复这个动作直到所有的蛋液都倒入粉肠为止,用细线把粉肠的另一端绑好,一定要绑紧,再把细线的两头打一个结,这就是生的蛋肠了。
- 锅里放入冷水开小火,将蛋肠盘好放入锅里,边煮边用筷子慢慢转动蛋肠,每过两三分钟就翻面,这时候可以看到蛋肠会变得越来越黄,大约过了十几分钟后用手摸一下粉肠,变得有点硬了,这说明快熟了,再用小火慢慢以同样的方法煮四五分钟,拿一根牙签插进去,如果没有蛋液出来,说明蛋肠已经完全熟了,这时可以出锅了,放入一个装入冷水的盆里,直至蛋肠完全冷却。
- 用刀切开绑了细线的一端并且切掉头,一刀轻轻的切下去但是不要切断,再一刀下去不要切断,第三刀切断,重复这个动作,切够一碗的量,把剩下的蛋肠用保鲜袋装好放冰箱,可以存放两天的。
- 锅里放少量水烧开,放入肉丝和切好的蛋肠,盖上盖子闷一儿儿,这时候可以看到蛋肠切开的部分往外翻,这是因为蛋液受热并且吸收水份之后膨胀了,这样的蛋肠吃起来口感既松软又有弹性,再放入油盐等调料,最后放一些葱花和香菜,起锅装入汤碗里面。
哇哦!!香~软~滑~像果冻一样有弹性,蛋里面粉肠的香味,粉肠里有蛋的味道,简直是太美味了,一口一个好吃到停不下来。
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