哈妹周末去超市,看到超市里有各种种类的葡萄,一颗颗晶莹剔透,挂着白霜十分诱人,哈妹没忍住买了些回家吃。
葡萄好吃,营养功效惊人。研究表明:葡萄是天然的阿司匹林,能阻止血栓的形成。鲜葡萄中的黄酮类物质,能“清洗”血液,防止胆固醇斑块的形成哦!葡萄直接吃会吃腻,不如来些新吃法更营养健康,学学吧~
葡萄罐头
配料:
葡萄24个、冰糖适量
烹饪步骤:
1.葡萄洗干净。
2.将葡萄剥去皮。
3.锅中烧适量水,加入适量冰糖,待冰糖融化后放入葡萄,煮1分钟即可关火。
哈妹周末去超市,看到超市里有各种种类的葡萄,一颗颗晶莹剔透,挂着白霜十分诱人,哈妹没忍住买了些回家吃。
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配料:
葡萄24个、冰糖适量
烹饪步骤:
1.葡萄洗干净。
2.将葡萄剥去皮。
3.锅中烧适量水,加入适量冰糖,待冰糖融化后放入葡萄,煮1分钟即可关火。
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