病例二
身份：春节宅多了的小伙伴
症状：视觉疲劳，头重脚轻
病例三
身份：春节吃嗨了的小伙伴
症状：神经性厌食，肠胃不适
据说，99.9%的人都会得这些病
我也就放心了。
为此，我还特地问了度娘
并取到了化解“厌食症”的真经
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治疗方案
诊断：春节期间顿顿大鱼大肉，生怕错过任何美食。春节过完，吃吃喝喝状态停止，一吃多就撑着，引发神经性厌食。
处方：这时候不妨试着喝喝粥，吃一些粗粮，如海鲜粥，小米粥，绿豆粥一类，这样可以让肠胃稍稍放松。多补充一些水分，加快肠道的新陈代谢，“把肠道洗干净”。另外还需要多食用水果和蔬菜来弥补体内的营养失衡。
像小米粥、绿豆粥的就不用说了
今天就重点教大家煲
沙芦虾海鲜粥
