6.再放少许盐调味,少许糖提鲜,然后淋上一层水淀粉勾个薄芡
7.用推炒的方式将豆腐均匀裹上芡汁,在出锅之前撒上葱花提色增香,这样做出来的豆腐,鲜嫩营养,味道一级棒,家人都特别爱吃,喜欢的朋友,动手试一下~
阿九提示
1.豆类蔬菜不熟透的话容易引起食物中毒,所以最好还是焯一下水方便煮熟,不过如果想要颜色翠绿好看的话,就不要煮得太久。
2.这道菜中,南豆腐、青豆粒和水发后的木耳三者其实都很适合减肥的时候吃,而且豆腐加黑木耳一起吃还有健脾养胃的作用,夏天做这个菜吃对身体是非常不错的。
3.南豆腐因为质地比较软嫩,所以炒的时候不要太用力,建议用晃锅和推炒来进行。
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