坚果酸奶做法窍门,坚果酸奶拌详细做法

7、一觉醒来，浓稠健康的酸奶已经可以食用了。

8、当然，如果您不急着享用，可以将酸奶放入冰箱里进行钝化，口感会更好哦！

纯牛奶的营养功效

减肥、洗脸、防晒伤、改善肤质

纯牛奶的饮食禁忌

菠菜、果汁、巧克力、橘子、酸性饮料

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