猪肉汤粉做法大全家常,猪肉粉汤怎么做最好吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-21 02:29:40

8.放入猪肉炒熟

猪肉汤粉做法大全家常,猪肉粉汤怎么做最好吃(9)

9.把鸡蛋和猪肉放在米粉中,即可

猪肉汤粉做法大全家常,猪肉粉汤怎么做最好吃(10)

烹饪小贴士:

1、猪肉能为人体提供优质蛋白质,但在所有畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100g可含高达29g的蛋白质。

2、猪肉是日常生活的主要副食品,经常食用可以使身体感创更有力气。猪肉具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

3、肥胖和血脂较高者不宜多食,烧焦的肉最好不要食用。

4、猪肉性平,味甘、咸;归脾、肾、胃经;具有补肾养血、滋阴润燥的功效;适用于阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便干结、营养不良等病症。

参考文献:胡敏《营养师随身查》

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