糖醋脆皮五花肉最正宗的做法,醋烧五花肉正宗做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-21 16:46:12

7、起锅,收汁,使酱汁裹满肉块,出锅撒少许白芝麻。

糖醋脆皮五花肉最正宗的做法,醋烧五花肉正宗做法(9)

8、糖醋五花肉,肥而不腻,瘦而不柴,酸甜可口!

小贴士

1. 肉块无需焯水,洗净切块,小火煸炒出部分油脂,吃着有嚼头,香而不腻; 2. 肉块是热的,如果加凉水会使蛋白质骤冷而收缩,延长了加热的时间,所以要加热水炖; 3. 用糖醋酱汁就比较省力了,如果没有可自己调配:酱油、老抽、盐、白糖、八角、花椒、蚝油,比例得需自己摸索一下,毕竟所用品牌及个人口味不同,总能试出自己满意的口感来。

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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