白地瓜的八种做法,白地瓜生吃多了有危害吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-21 18:44:38

【用料:】地瓜,包菜,葱,猪肉,生粉适量,生抽适量,盐适量。

【具体步骤:】

1、将地瓜、包菜、葱都切成粒备用;

2、然后将猪肉剁碎后加入生粉、生抽和盐搅拌均匀,然后加入切好的地瓜、包菜和葱,再次搅拌,即可成馅料;

3、接着用饺子皮包裹馅料做成饺子即可下锅,煎、炸、煮、蒸都可以,绝对味道鲜美有营养。

白地瓜猪骨汤

白地瓜的八种做法,白地瓜生吃多了有危害吗(9)

【用料:】猪骨,胡萝卜,地瓜,盐适量,味精适量,胡椒适量,葱花。

【具体步骤:】

1、将猪骨、胡萝卜、地瓜洗净切成块,红枣洗净备用;

2、最好是用紫砂锅煲汤,口感比较鲜美,将所有的食材都倒入锅内加水;

3、大火煮沸后,加入适量盐、味精、胡椒,喜欢其他口味的可以自己调,用温火炖2-3小时,直到猪骨烂熟为止,关火起锅,撒些葱花即可食用,汤汁美味鲜香,营养丰富。

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