食材
鱼头适量、排骨适量、紫菜适量、鸡蛋适量、枸杞子适量、香菜适量、油适量、盐适量、姜葱适量、香油适量、胡椒粉适量。
做法
1、鱼头处理干净鱼腮等,沥干水,切姜片备用;
2、锅中热油,下姜片,鱼头,排骨等一同煎香;
3、然后加入适量开水,大火煮开一下然后转中小火煲10-15分钟左右成为鱼头汤;
4、再加入紫菜煮软;
5、这时候准备鸡蛋一个,打散,加入油,盐,葱花等搅打均匀;备用;
6、先放汤里加入适量的盐和胡椒粉调好味;
7、再倒入蛋液,转小火;
8、撒上香菜,滴上香菜即可!最后也可加入枸杞子一起,也可以食用时再添加作为点缀!
猪肝紫菜蛋花汤
食材
猪肝适量、瘦肉适量、紫菜适量、鸡蛋适量、姜适量、葱适量、香菜适量、枸杞子适量、油适量、盐适量、香油适量。
做法
1、猪肝切片,用生粉抓洗过后沥干,加入姜丝,油,盐等腌一下备用;
2、猪肉切片,加入油盐也腌渍一下备用
3、鸡蛋打散,加入葱花和油盐搅打成蛋液备用;
4、锅中煮适量清水,水开后下猪肝和瘦肉,再次煮开后撇掉血沫;
5、然后下紫菜,枸杞子一起煮约3分钟;
6、下盐调好味,这时候淋入蛋液,撒上香菜;
7、最后滴上几滴香油即可!
番茄紫菜蛋花汤
食材
番茄1颗、鸡蛋1个、紫菜适量、鸡精适量、白胡椒适量、盐适量。
做法
1、番茄切片,鸡蛋打匀。
2、锅里放油,加入番茄稍微翻炒一下,炒出水就可以了,不用炒成糊糊。
3、然后加入适量的水和鸡精大火煮开。
4、把搅匀的鸡蛋慢慢倒进去。
5、把鸡蛋煮熟,加入紫菜再煮两分钟关火,出锅前加白胡椒和盐调味。
紫菜豆腐蛋花汤
食材
豆腐适量、鸡蛋2个、紫菜适量、葱适量、盐少许。
做法
1、豆腐洗净切小丁。
2、紫菜撕碎备用。
3、葱洗净切葱花。
4、鸡蛋划散备用。
5、底锅热油,爆香葱花。
6、倒入豆腐丁翻炒片刻。
7、锅内加适量水煮开,加入紫菜碎略煮。
8、倒入蛋液加盐调味即可。
火腿肠紫菜蛋花汤