土豆球最简单做法,土豆球正宗做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-21 18:41:44

给宝宝做过土豆泥,土豆米糊……

那麻麻们试过做土豆球吗?

今天为大家介绍一款可以让宝宝变得聪明又健康的——

土豆蛋黄球!

土豆蛋黄球

适合年龄:7个月以上

难易程度:★★

❶ 提供给宝宝的营养

土豆含有大量钙、铁和丰富的维生素、氨基酸等营养物质,蛋黄含有丰富的铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质。蛋黄配合土豆,有促进大脑发育、增强免疫力的功效。

❷ 食物添加小要领

宝宝1岁前只能吃蛋黄不能吃蛋白,同时要注意宝宝是否有蛋黄过敏,如有应避免添加。

▼图文解说

土豆蛋黄球

食材

土豆1个,鸡蛋1个

土豆球最简单做法,土豆球正宗做法(1)

土豆球最简单做法,土豆球正宗做法(2)

步骤

1.鸡蛋水煮,煮熟,剥壳,取蛋黄

土豆球最简单做法,土豆球正宗做法(3)

2.压碎蛋黄备用

土豆球最简单做法,土豆球正宗做法(4)

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