关注大胖友图图,每天都能看到新奇,简单,美味又实用的食谱哦。
上一篇文章我们做了脆皮奶吐司,还有很多好吃的玉米片没用。正好再告诉你们一个消耗玉米片的食谱。今天我们来做低脂又能量满满的早餐,烤香蕉玉米脆布丁。
我们需要一根很熟很熟的香蕉,这种香蕉的甜味比较重,可以代替糖。
切成片之后我们把它放在烤碗的底部,然后另外取一个碗加两勺脱脂奶粉,加一个鸡蛋,还有半杯脱脂牛奶,混合均匀。
把早餐吃的玉米片倒进碗里,你也可以替换成燕麦,8分满就好。
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切成片之后我们把它放在烤碗的底部,然后另外取一个碗加两勺脱脂奶粉,加一个鸡蛋,还有半杯脱脂牛奶,混合均匀。
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