2、然后将莲子掰开,把莲子芯去掉,莲子芯最好去除,要不然煮好的成品吃起来会发苦
3、待莲子芯全部去除后,和花芸豆、薏米仁、玉米渣、绿豆、莲子、大米、紫糯米一同洗干净,洗好后用水浸泡2小时,不急着吃的话,可以浸泡过夜,这样第二天早上起来刚好可以当早餐
4、接着我们再把红枣洗干净,去掉枣核后切成片状
5、将浸泡好的材料沥干水,然后和红枣片一起倒入电饭煲,再加入1400ml的清水,盖上盖子,选择煮粥按钮即可
2、然后将莲子掰开,把莲子芯去掉,莲子芯最好去除,要不然煮好的成品吃起来会发苦
3、待莲子芯全部去除后,和花芸豆、薏米仁、玉米渣、绿豆、莲子、大米、紫糯米一同洗干净,洗好后用水浸泡2小时,不急着吃的话,可以浸泡过夜,这样第二天早上起来刚好可以当早餐
4、接着我们再把红枣洗干净,去掉枣核后切成片状
5、将浸泡好的材料沥干水,然后和红枣片一起倒入电饭煲,再加入1400ml的清水,盖上盖子,选择煮粥按钮即可
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