我有一个大学同学L，三十多岁，单身。去年十月裸辞了，本想先休息一段时间，年后再找工作，但突如其来的疫情一下打乱了他的节奏。虽然有些积蓄，但是在城里生活哪天不得花钱，房租、网费、吃饭，样样都是吸金兽。
为此，他天天着急上火。
本想靠着自己还不错的写作基础赚点稿费，但是投出的稿子都石沉大海；本想投资理财，但本金太少，又不懂，根本不敢冒险。
他说，这段时间，让他真真的认识到了自己的脆弱，在生活的冲击下，他毫无抵抗力。没了工作，他根本就没有挣钱的本事。但是现在这个形势，再加上自己的年龄，工作也真是不好找。
枸杞菊花他都不喝了，一是解不了他的焦虑，二是他想多省点钱。
疫情就像生活的X光机，将脆弱的自己毫无保留的暴露在了生活面前。
天天忙碌于上班，和对自我的迷之自信，让我们高估了自己对抗打击的本事。
脆弱其实离我们并不远，看似稳定的生活，随时都可能因一场病、一次离职，一次“黑天鹅事件”而崩塌。
黑天鹅事件：罕见的、难以预料的事件，比如此次疫情。
这个世界本身就充满着不确定性，它是脆弱的本源。
不确定的健康，不确定的公司，不确定的事件，个个都是脆弱的触发器。
因此如何应对不确定性，就成了我们由脆变硬，由弱变强的关键。
而在脆弱和难以应对不确定的背后，其实是我们缺乏一种“弹力球思维”。
杯子掉在地上易碎，而弹力球却很少碎掉。
本文将从以下3个方面，为大家介绍什么是“弹力球思维”以及其背后的原理，并借助英国特种部队的训练方法，梳理出五个有效的行动方案，让你具备“弹力球思维”，练就更强悍的抗不确定性本领。
1.“弹力球思维”是主动建立应对生活冲击的缓冲能力。
2.习惯与误区，让我们缺乏“弹力球思维”。
3.如何像特种兵一样，通过不断的捶打，提升适应力。
什么是“弹力球思维”大家小时候可能都玩过弹力球，不论你怎么扔，它都会弹起来，很少会碎掉。上学以后，我们知道，这是因为它有很好的韧性，在落地时会发生形变，而形变可以有效的吸收冲击力，保护它完好无损。
其实生活也是一样，每一件突发事件的都是一次冲击。有的人，像茶杯，面对冲击，缺乏缓冲力，很容易崩溃，很难恢复。但有的人，拥有很强的适应性和韧性，能够快速的应对、处理，恢复如常。
我们就把这种，能够像弹力球一样，可以吸收突发事件巨大冲击力，能够快速恢复的思维，叫做“弹力球思维”。
这种思维强调，要主动思考风险，提前建立应对不确定性的各种技能，以便在事件来临时形成缓冲力，有效应对。
缺乏这种思维，会让我们在平时忽略对生活的风险管控，一旦突发事件来临，就变得脆弱不堪。
我的那位L朋友，就缺乏这种思维和由此积累的能力，所以难以从困境中走出来。他存款不多，又缺少其它备用的赚钱技能，只能被动的等待着疫情结束找工作，而即使是找工作也面临着极大的不确定性，很可能会面对更长期的失业窘境。
不管是强还是弱，这种应对冲击的能力，其实人类和动物都有，它是生物进化过程中适应环境的结果。比如，当我们从台阶上跳下来，膝盖会弯曲，在落地时会向下蹲，这都是为了减少冲击力的伤害。
应对冲击力的高手，在动物界很常见。
我们常说，猫有九条命。这是有道理的，不是说它真有九条命，而是说它应对伤害的能力很强。
这不得不说起一项非常残忍的实验。澳大利亚的Karl 博士为了证明坠落对猫的伤害程度，从纽约大楼的不同楼层，扔下去150只猫（猫龄大于5岁），结果90%的猫活了下来。
Karl 发现，之所以绝大部分猫能活下来，是因为在坠落的过程中，猫会调整四肢，尽力的伸展，同时在落地时会做出一个侧滚动作，这个动作与爪子肉垫以其伸展的四肢都极大的减小了冲击力。
那到底猫的这种抗冲击能力到底有多强呢？
很多人都读过《新概念英语》，其中有一篇《飞猫》的文章，说了一个真实的案例。在纽约有一只叫“萨博瑞纳”的猫，从32层楼掉下来，最终只摔断了一只牙！
是的，32层楼！如果是人，别说是32层，就是2层都可能引起极大的危险。
这就是抗冲击力的力量，它能保护我们和很多动物不受伤害。
动物和人避免强力冲击的一些行为，基本都是先天的，或者说是下意识的。
但是应对生活的冲击力，我们不能仅仅依靠下意识，它不是与生俱来的，而是要有意识的去培养“弹力球思维”，提升抗打击能力。
我们为什么会缺乏“弹力球思维”生活中有很多不可预知的风险，那为什么我们会缺乏主动应对它们的“弹力球思维”呢。
