在炎热的夏天,如何解暑成为很多人都关心的问题。而多喝汤,就是一个不错的解决办法。接下来我来跟大家分享:很适合夏天的5款汤,不仅美味可口,还清热解暑,让你清凉一夏。
第一款:西红柿鸡蛋汤
▶所需食材:西红柿、鸡蛋、小葱
▶调味料:香油、生抽、淀粉、食用盐
做法:
1、将西红柿洗净后,在上方划个十字,泡在开水中,将皮去掉切成小丁。需要的鸡蛋打散,将葱洗净之后切碎,全部留着备用。
2、等到锅中的油热之后,将葱花倒入进行爆香,再将我们的西红柿丁倒入炒出汁。
3、之后在锅中加入适量的开水,在煮的期间,将淀粉和水混合成水淀粉。等到水开之后,倒入水淀粉,这样的话汤会变得浓稠。
4、再次煮开之后,淋入鸡蛋液,不停地搅拌,最后加入葱花、生抽、香油以及食用盐等进行调味,这样一款香气扑鼻的西红柿鸡蛋汤就做好了。
第二款:绿豆南瓜汤
▶所需食材:绿豆、南瓜
▶调味料:白砂糖、水
做法:
1、绿豆需要提前进行泡发,这样的话可以节省煮的时间,并且煮的更软烂。
2、把南瓜洗净起皮之后,将其切成一个一个的小块。