3、等到食材出现开花的时候就好了，可以根据个人的口味，加入适量的白砂糖，这样一款营养美味的红豆薏米汤就做好了。
第五款：银耳百合雪梨汤
▶所需食材：百合、梨、莲子、银耳、枸杞
▶调味料：冰糖、水
做法：
1、先将莲子和银耳清洗干净，在用清水将其浸泡半个小时，这样做是为了可以方便煮熟。
2、将泡好后的银耳再次进行清洗，并去掉它的黄根，用手撕成小朵小朵的形状。
3、雪梨洗净并去皮，用刀切成小块状，装入到盘中备用。并将百合和枸杞也都进行清洗干净。
4、在锅中加入适量的清水，放入我们所准备好的银耳、莲子、雪梨、冰糖，用大火煮开之后在转为小火，慢慢的熬煮。
5、并在煮的期间，不时的搅拌搅拌，这样做的目的是避免出现粘锅的情况。等银耳煮到粘稠的时候，在加入枸杞，熬上一会，这样一款热气腾腾，口感香甜的银耳百合雪梨汤就做好了。
“夏天多喝汤，不用开药方。”在众多汤之中，这5款汤是我在夏季经常会喝的。不知道大家平时都会喝些什么汤呢？欢迎在评论区内留言哦，让我们一起轻松度夏。
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