花菜三鲜做法,三鲜炒花菜做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-22 01:41:34

花菜三鲜做法,三鲜炒花菜做法(1)

白露过后,气温下降加快,天气干燥,容易感冒,妈妈发来关怀的短信,注意积极锻炼,避免生冷饮食。哎,天气一冷就开始想家了。 今天推荐的这道菜呢,就是小编家乡浙江舟山的一道传统老三鲜,食材选用当地特色手工鱼丸、滑皮虾、熏鱼,自制肉馅,加上新鲜蔬菜,一起熬煮,汤汁色重浓香,健康营养又鲜美。要暖身,首选这道菜。

By 浙江钛美生活馆

用料

做法步骤

花菜三鲜做法,三鲜炒花菜做法(2)

1、首先准备我们需要的食材哦!

花菜三鲜做法,三鲜炒花菜做法(3)

2、做肉馅 肉沫、胡萝卜丁、香菇丁,生姜丁、少许料酒,盐,酱油,鲜辣粉,葱花、盐、鸡粉、酱油一起搅拌上劲。

花菜三鲜做法,三鲜炒花菜做法(4)

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