11、出锅的时候再加一点蒜蓉。不急着吃,可以盖上锅盖焖两分钟。揭开锅盖的时候,你就知道有多香了。
12、最后撒上葱花。照个相吧!
13、来块瘦的。真的肉香不腻,莴笋又特别的好吃。
14、中午莴笋吃完了。晚上,我又加了几个香菇,和一盒鸭血。所以汤留着特别好。
小贴士
煎肉的时候,小心热油炸开。 调味没有特定,自己家里有啥加啥。 家常菜嘛,怎么方便怎么来。 说不定你做的味道更好吃! 自己家里吃,不用特意收汁。
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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