沙拉凉面详细做法,肉松沙拉凉面的配方

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-22 11:04:10

11、成品。

沙拉凉面详细做法,肉松沙拉凉面的配方(13)

12、成品。

小贴士

午餐肉用热油煎一下口感更香哦。

面条的营养功效

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

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