在家自制三明治，营养健康又美味～给小朋友做好带去上学当早餐刚刚好哦^_^
By 爱吃盘子的小枚枚
用料
- 吐司 3片
- 生菜 2片去茎
- 鸡蛋 1只
- 鸡胸肉 3片
- 培根 2片
- 西红柿 2片
- 黑胡椒碎 3克
- 盐 5克
- 橄榄油 3勺
- 生菜 2片
- 蛋黄酱 10克
做法步骤
1、准备好所有食材，鸡胸肉洗净横着片成大片，加入盐和黑胡椒碎腌制5分钟。
2、中火烧热锅中的油，将鸡蛋磕入两面煎熟，加一点点盐调味；
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