选取一根大香蕉,切成厚薄均等的片
找一个干净的没有水分的瓶子,先倒一点白醋进去
然后加入一点红糖搅拌溶化
然后一层香蕉一层糖,码放到最上面,加入白醋到瓶口,冰箱里面放一整天之后即可!
减肥是一个系统工程,不可能一天就从一个胖子瘦成一个苗条的美女,减肥一定要坚持,减肥就要坚持,不坚持就不会有成果。
想了解更多的瑜伽健身教学 科学饮食 瘦身减肥小妙招,
请关注微信公众号 瑜伽健身瘦身 ID:yoga36524
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