紫菜,富含蛋白质、膳食纤维和多种微量元素,是一种不可多得的海洋食材,营养价值极高。
对于它的营养,大家都普遍认可,就包括我家那基本不下厨的老公,去超市都知道要给他儿子买点儿紫菜煮汤,但他大概不知道的是,他儿子根本不喝紫菜汤,于是这紫菜自从他买来便一直闲置。
后来,我便想着不喝汤,或者能煎成鸡蛋饼呢?于是便有了今日这道菜,紫菜煎鸡蛋,做的时候满屋飘香,吃起来也很有风味,大家可以来试一试哦~
紫菜煎鸡蛋【食材】:
鸡蛋3个、头茬紫菜1小捆、葱适量
【做法】:
1、三个鸡蛋打散,加适量盐搅拌均匀。
紫菜,富含蛋白质、膳食纤维和多种微量元素,是一种不可多得的海洋食材,营养价值极高。
对于它的营养,大家都普遍认可,就包括我家那基本不下厨的老公,去超市都知道要给他儿子买点儿紫菜煮汤,但他大概不知道的是,他儿子根本不喝紫菜汤,于是这紫菜自从他买来便一直闲置。
后来,我便想着不喝汤,或者能煎成鸡蛋饼呢?于是便有了今日这道菜,紫菜煎鸡蛋,做的时候满屋飘香,吃起来也很有风味,大家可以来试一试哦~
紫菜煎鸡蛋【食材】:
鸡蛋3个、头茬紫菜1小捆、葱适量
【做法】:
1、三个鸡蛋打散,加适量盐搅拌均匀。
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