生蚝干的做法大全图解,生蚝干最简单的做法

建议男人干活累了，常吃这4种肉类，这第3种就是猪腰了，猪腰里面含有丰富的铁元素，以及钙元素，所以特别能缓解男人的劳累，但很多朋友买回来不会片，接下来就教给你的，不用片腰子，非常简单好吃的干煸猪腰做法。

猪肉买回来后，撕去表面的筋膜，记住不用片，直接顶刀切成薄片，切的越薄越好，然后把锅烧热，放上三勺油，油温升至七成热，直接把处理好的腰子下锅，中火炸至三分钟，炸至干香后捞出来，

接着锅留底油，葱姜蒜干辣椒炒香之后，再放点芹菜段煸炒两下，然后放上两个孜然粒，再放上半勺蚝油，一勺生抽，两勺糖，半勺盐，再来点辣椒粉，接着把猪腰子下锅，翻炒均匀后，美味的干煸猪腰就做好啦，男人常吃身体强壮少生病。

建议男人，干活累了，常吃这4种肉类，这最后一种就是明虾了，明虾的肉质细腻，含有丰富的钙和蛋白质，接下来把好吃的白灼明虾做法分享给您。