小提示：
1. 这个煮、沥、蒸的过程，很像我们北方老式大铁锅做的“蒸饭”“捞饭”，但是用这款脱糖电饭煲，中途无需开盖操作，简单方便。普通电饭煲做一锅米饭要40分钟左右，这款只要22分钟，差不多节省一半时间。
2. 做好的米饭我尝了一下，感觉并不比普通的电饭煲做出来的软或粘，也有正常大米的米香，和普通米饭的口感差别不大。
3. 虽然脱糖电饭煲的价钱比普通电饭煲贵一些，我这台花了一千块左右，但是它能减少至少35%的糖分摄入，而且一周七天至少能用上五天，对需要控制糖摄入的糖尿病人、健身减肥达人、*的准妈妈都适用，平均下来也是很划算的。
以上就是这道糖尿病人也可以放心吃的“脱糖紫菜包饭”，觉得不错就点个赞吧。欢迎关注我发布的更多原创美食文章，我发布的所有食谱都是由我本人亲手制作、拍照和编辑发布的，喜欢的话就收藏、转发和留言评论吧，谢谢：）
