By 芡芡的小厨房
用料
- 酸菜 适量
- 粉丝 2把
- 酸萝卜 少许
- 泡椒 4个
- 葱 1根
- 白醋 1勺
- 盐、鸡精 适量
- 姜 2片
做法步骤
1、准备以上食材。 1.酸菜、酸萝卜淘洗干净切丝。 2.姜切丝。 3.泡椒切段。 4.葱头切段,葱尾切葱花。 5.粉丝提前泡发。
2、锅中放入稍多一点的油,酸菜、泡椒、姜丝、葱头段一起煸炒,炒出香味且酸菜炒得稍干。
3、加入适量开水,放盐和鸡精调味。转小火熬煮一会儿。
4、放入粉丝,煮熟即可。起锅前加一勺白醋。
5、最后撒点葱花开动吧~
酸菜的营养功效
预防便秘及肠炎;降低血胆固醇含量;降低肝脂肪浓度,有保持胃肠道正常生理功能之功效。
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