蝴蝶面的10种做法,蝴蝶面怎么煮容易软烂

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-24 22:18:42

蝴蝶面

儿童蝴蝶面相信大家不陌生了,缤纷的颜色,配上宝宝喜欢的样子,最重要的是零添加健康又有营养,好多宝宝都喜欢。在吃面的同时也补充到了蔬菜的营养。对不爱吃蔬菜的宝宝最合适不过。

蝴蝶面的10种做法,蝴蝶面怎么煮容易软烂(1)

今天就以火龙果蝴蝶面示例吧

蝴蝶面的10种做法,蝴蝶面怎么煮容易软烂(2)

做法很简单,(需要用到榨汁机)

1、把火龙果切成块到进杯身里,打成汁。

2、把火龙果汁与面和匀,面尽量和的硬点。如果有压面机就最好了,没有的话就尽量把面擀薄。

3、把面压成面片,用模具压出圆形。实在没有模具用矿泉水盖也可以,就是按起来比较费劲。宝宝也可以帮忙。

蝴蝶面的10种做法,蝴蝶面怎么煮容易软烂(3)

4、用筷子夹一下,鼓起来的用另一只手按下去,然后筷子一夹就可以了

蝴蝶面的10种做法,蝴蝶面怎么煮容易软烂(4)

是不是很简单?象南瓜、黑豆、菠菜都是可以做的。

西红柿蝴蝶面
给宝宝吃的蝴蝶面口味有很多种,颜色也很漂亮,做个西红柿蝴蝶面宝宝也很喜欢吃。

西红柿有健胃消食,生津止渴,润肠通便的功效,对于补充维生素有重要作用。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便的功效

食材:西红柿1个、芹菜1根、胡萝卜1个

步骤1:把蝴蝶面放入烧开的水中煮熟,煮熟后捞出过凉备用。

蝴蝶面的10种做法,蝴蝶面怎么煮容易软烂(5)

步骤2:将西红柿、胡萝卜、芹菜分别洗净切丁,也可以再加入些彩椒丁。

蝴蝶面的10种做法,蝴蝶面怎么煮容易软烂(6)

步骤3:待炒出香味后放入蝴蝶面拌匀即可。也可以把汁浇在蝴蝶面上拌匀食用。

宝宝爱吃有营养的蝴蝶面出锅喽

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