蝴蝶面
给宝宝吃的蝴蝶面口味有很多种,颜色也很漂亮,做个西红柿蝴蝶面宝宝也很喜欢吃。
儿童蝴蝶面相信大家不陌生了,缤纷的颜色,配上宝宝喜欢的样子,最重要的是零添加健康又有营养,好多宝宝都喜欢。在吃面的同时也补充到了蔬菜的营养。对不爱吃蔬菜的宝宝最合适不过。
今天就以火龙果蝴蝶面示例吧
做法很简单,(需要用到榨汁机)
1、把火龙果切成块到进杯身里,打成汁。
2、把火龙果汁与面和匀,面尽量和的硬点。如果有压面机就最好了,没有的话就尽量把面擀薄。
3、把面压成面片,用模具压出圆形。实在没有模具用矿泉水盖也可以,就是按起来比较费劲。宝宝也可以帮忙。
4、用筷子夹一下,鼓起来的用另一只手按下去,然后筷子一夹就可以了
是不是很简单?象南瓜、黑豆、菠菜都是可以做的。
西红柿蝴蝶面给宝宝吃的蝴蝶面口味有很多种,颜色也很漂亮,做个西红柿蝴蝶面宝宝也很喜欢吃。
西红柿有健胃消食,生津止渴,润肠通便的功效,对于补充维生素有重要作用。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便的功效
食材:西红柿1个、芹菜1根、胡萝卜1个步骤1:把蝴蝶面放入烧开的水中煮熟,煮熟后捞出过凉备用。
步骤2:将西红柿、胡萝卜、芹菜分别洗净切丁,也可以再加入些彩椒丁。
步骤3:待炒出香味后放入蝴蝶面拌匀即可。也可以把汁浇在蝴蝶面上拌匀食用。
宝宝爱吃有营养的蝴蝶面出锅喽