又到吃菠萝蜜的季节了。每次吃完果肉会剩下很多核,那这些核到底能不能吃了?答案是可以吃的,并且它的营养价值很高哟!(大家可以去查查。)哪到底怎么吃了?我们可以用它来煲汤,也可以盐焗当零食吃哟!分享一个盐焗菠萝蜜核的制作方法
1.把核的外层软皮去掉 去掉了就是这个样子
2.起锅,锅热放入一包食盐边翻边炒,食盐热后放入核,边翻边炒。要用小火不然会炒焦的。炒至听见锅里啪啪响,外皮有点金黄,(大概十分钟左右)就可以关火了就像焗花生一样
3.然后盖上锅盖,焖至冷却,。用漏网捞出,拨去外皮就可以开吃了 味道粉粉的,香香的,还有点淡淡的盐味
喜欢你也试试吧!以后再也不扔了,太浪费啦!