立即倒出来、并用凉水冲洗降温。凉水冲洗能保持韭菜的青翠,还能防止粉丝坨在一起,焯过水的食材熟的更均匀,方便快速出锅。
3.煎鸡蛋皮:
锅里烧油,充分滑锅以后,把热油倒干净,这样做能防止蛋液粘锅。把蛋液倒入锅中,轻轻的转动锅,把蛋液摊成圆形的薄蛋饼,蛋饼定型以后,沿锅边淋入一点植物油,方便加热过程中蛋饼脱离锅底,然后把蛋饼翻过来,煎熟以后放入小碗中摊平。
4.炒合菜:
锅内再烧油,油烧热以后,倒入葱姜干辣椒,开小火爆出香味;放入焯过水的蔬菜丝和粉丝,转大火快速翻炒几下,调一下味,加入生抽5克,食盐2克,鸡粉2克,胡椒粉1克,把调料翻炒就可以出锅了。
把炒好的什锦放入蛋饼中