冰镇黄瓜芹菜苹果汁
食材
200克去皮苹果
100克黄瓜
100克芹菜
1台冰块适量 工具:榨汁机
保鲜膜适量
做法:
1 洗净的黄瓜对半切开,切条,切丁。
2 苹果切片,切条,切小块。
3 洗好的芹菜切丁。
4 榨汁机装上搅拌刀座,倒入切好的黄瓜丁。
5 放入切好的苹果块。
6 加入切好的芹菜丁。
7 盖上盖,启动榨汁机,榨约30秒成蔬果汁。
8 将蔬果汁倒入杯中。
9 封上保鲜膜。
10 将蔬果汁放入冰箱冷藏30分钟。
11 取出冷藏好的蔬果汁,撕开保鲜膜。
12 放入冰块即成。
柳橙冰沙
食材
50毫升柳橙汁
30克白糖
5克香草粉
150毫升凉开水
1件工具:冰格
做法:
1 将备好的凉开水倒入冰格中,冷冻约5小时,冻成冰块,取出后搅碎,制成冰沙,待用。
2 将柳橙汁装在碗中,加入白糖。
3 撒上香草粉,匀速地搅拌一会儿,制成果汁,待用。
4 取一干净的玻璃杯,铺上一层冰沙,倒入备好的果汁即可。
猕猴桃西瓜汁
食材
240克西瓜肉块
140克猕猴桃肉块
蜂蜜适量
做法:
1 取备好的榨汁机,倒入备好的水果。
2 选择最低档位,榨出果汁。
3 装在碗中,加入蜂蜜,调匀。
4 饮用时装在玻璃杯中即可。
柠檬水
食材
85克柠檬
冰糖适量
15克蜂蜜
做法:
1 将洗净的柠檬切开,再切片。
2 备好一碗开水,放入柠檬片,搅散,浸泡约5分钟。
3 倒入冰糖,搅匀,至其溶化,放入蜂蜜,搅匀。
4 再封上保鲜膜,置于5℃的环境中,泡约30分钟。
5 取泡好的柠檬水,去除保鲜膜。
6 饮用时装在玻璃杯中即可。