小编呢，是永远都不能吃虾仁的那种体质。因为虾仁对我来讲是过敏源，但由于真的会忍不住得去想去尝试一下味道，我大不了吃完后，直接去药店打一针！
这道美味的粥品是跟我老妈学的，因为他们能吃，我不能吃，所以这就很尴尬(我只能喝白粥，他大爷的）
这也是我从我老妈那里学到的很多美食，这些很多很多家常的美味是从我母亲那边学来的，她跟我讲，你可以很多东西都不会，但是在生活中你一定要照顾好自己，出门在外，没有人照顾自己的情况下，也只有自己会爱惜自己。爱惜自己就是要会做饭！现在的很多女孩子都不会做饭的！我们扯远了！
所以我们这次材料准备的都是很简单的。
大米粥
白粥一碗。虾仁50克。鸡胸肉丝约100克。萝卜50克(切成丁备用），来点适量的葱花。
做法呢，也是很简单的。本来粥已经做好了，如果你的小伙伴里面跟我一样有这种过敏体质的话，可以拿白粥给他配两个榨菜。
第一步。
我们将些许清水(50ml不要太多）倒入砂锅里面。
第二步。
砂锅里面的水呢，慢慢煮开。煮开之后呢，我们加入煮好的白粥一碗，继续煮一下。
第三步。
这时候我们取一点食用油。接着再用那个勺子搅一搅。
健康的鸡胸肉鸡丝
第四步。
这时候我们加入适量的胡椒粉，搅一搅，再放入胡萝卜丁。
第五步。
这时候我们将加入切好的鸡丝（这个可以腌制一下）。再撒上一点盐，继续的烹煮一下。
第六步。
非常灵魂的一道工序，胡萝卜煮的差不多熟了之后我们加入虾仁继续搅拌一下。虾比容易熟，这个我们最后放。撒上葱花即可出锅。
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这道粥品当早餐应该没问题吧？感觉特别有档次有没有？如果你觉得这还不够档次话，可以自己加两个鲍鱼。再来一些。小菜，比如说配个拍黄瓜，涪陵榨菜。肉松也可以啦！也可以来一点香菇哦！喜欢的可以来一点提味！
