做虎皮花生的视频,烤箱虎皮花生做法

花生不放油，干锅炒熟。炒的时候要不停翻炒，注意力要集中，要有耐心。炒糊浪费食材还影响心情，而且还要被家人反复嘲笑，所以这个步骤我特别用心。

放凉后花生衣很容易搓去皮，这一步建议省略。花生衣有补血凝血作用，是一味很好的食补材料，带皮吃更有营养。某个时候我稍有些贫血，医生竟让我去药店买花生衣吃，我第一次知道花生衣还有卖的，惊奇小小的花生衣竟能辅助补血。

打一颗鸡蛋，放五香粉，糖，少许盐，淀粉拌匀，如果做麻辣味的可放花椒粉，辣椒粉。