咸绿豆粥的做法大全,冰凉绿豆粥的正宗做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-25 09:05:45

92岁的奶奶每年进入三伏天,每天都要喝一碗绿豆粥,这碗绿色粥,不是甜味,也不是咸味。增加了二种食材,不放糖不放盐,清热祛毒,排汗降温,增强食欲。

咸绿豆粥的做法大全,冰凉绿豆粥的正宗做法(1)

绿豆性凉,很适合夏天吃,清热解暑,解渴。加生姜,可以祛热寒,生姜夏天去寒,特别是在空调下吹的多,吃点生姜有利益健康。陈皮,止咳润肺。煮绿豆粥加生姜、陈皮,味道有点怪,但是不放盐、不放糖,有股橘子的清香,淡淡的绿豆清甜,还有生姜的芳香。

咸绿豆粥的做法大全,冰凉绿豆粥的正宗做法(2)

奶奶把这粥叫生姜陈皮绿豆粥,顾名思义,就是生姜、陈皮、绿豆放入锅里一起煮,把绿豆熬煮软烂,陈皮和生姜吃只味,煮好之后捞出。这绿豆粥,颜色微黄,不是绿色。但是越吃越好吃,吃过这种煮法,再也不想吃别的绿豆粥,清热祛暑效果好。

咸绿豆粥的做法大全,冰凉绿豆粥的正宗做法(3)

绿豆粥里绿豆不要去皮,绿豆皮解热毒,夏天吃最好。煮烂之后软绵,口感好。如果想口感好,可以把绿豆用料理机打碎,这样不仅口感好,绿豆皮也可以不去。接下来,就分享这款绿豆粥的做法。

咸绿豆粥的做法大全,冰凉绿豆粥的正宗做法(4)

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