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哈喽，大家好，我是小厨妹。今天小厨妹来教大家做核桃花生露，1把花生米，3个核桃，自制核桃花生露，香浓顺滑，比豆浆还好喝。核桃中含有大量脂肪和蛋白质，而且这种脂肪和蛋白质极易被人体吸收。1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值。它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑神经的营养极为有益。好啦，一起来学习看看是怎么做的吧！
首先我们需要准备的食材有：花生米，核桃仁，冰糖，大米（适量即可，根据自己的食量和人数来确定食材）
1.首先准备好食材；
2.将花生米和核桃仁放入碗中浸泡一小时；
