糖煎馒头简单做法,懒人煎馒头正宗做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-25 10:51:41


吃剩的馒头不要扔,加入白糖蛋液煎一煎,香酥柔软真不错

众所周知,中国是一个美国美食大国,中国幅员辽阔,民族众多,口味不同,因此衍生了各种美食。简单的馒头,不同的地区就做出了不同的花样,有白面馒头,玉米面馒头,菜馒头等等叫法也各有不同。

糖煎馒头简单做法,懒人煎馒头正宗做法(1)

馒头主要是以面粉经过发酵制成的一种面食,主要营养元素就是碳水化合物,是人们补充能量的基础物质,发酵过后面粉里有一种形成钙,镁,铁等元素吸收的植物酸可被分解,从而提高人体对营养物质的吸收和利用。

胃酸过多,胀气,消化不良的人也可以适当吃一些烤馒头,会感到舒服并减轻症状。因为馒头是一种发酵产品,所以食用馒头更有利于人体的消化和吸收,尤其对于那些肠胃功能比较脆弱的老年人和儿童,吃馒头更好消化,也能够起到保护胃黏膜的作用。

糖煎馒头简单做法,懒人煎馒头正宗做法(2)

北方人大多数以馒头为主食,刚出锅的热乎乎的常头非常好吃,相比之下,吃剩下的馒头就不受人待见了,吃剩下的馒头也不要扔,可以这样做,加入白糖蛋液煎一煎,香酥柔软,味道很不错,简单方便,5分钟就能做好,当早餐再合适不过了,下面来看一下具体做法。

糖煎馒头简单做法,懒人煎馒头正宗做法(3)

【菜品】:白糖蛋煎馒头片

【烹饪食材】:鸡蛋一个,馒头一个,白糖一勺,食用油适量。

【烹饪步骤】:

1、首先准备好一个剩馒头和一个鸡蛋,将鸡蛋打入玻璃量杯中,用筷子迅速搅散,如果家里孩子喜欢吃甜一点的味道,也可以在蛋液当中加入一勺白糖。

糖煎馒头简单做法,懒人煎馒头正宗做法(4)

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