做法步骤
1、准备食材。
2、将鸡腿的骨头剔除,皮去掉备用。
3、用盐、鸡精、干辣椒粉、料酒、糖把鸡腿肉腌制两个小时。
4、将洋葱切成圈、生菜撕成块、鸡蛋打散备用。
5、取一块腌好的鸡腿肉,表面匀均的拍上一层玉米淀粉。
6、匀均的蘸一层鸡蛋液。
7、表面再匀均蘸一层面包糠。
8、锅内倒入适量的油。油层四、五成热的时候,即可放入鸡腿肉。小火炸制表面金黄时捞出。
9、将汉堡面包胚从中间切开,放入烤箱热三分钟取出。然后往底层面包片上挤适量的沙拉酱。
10、将炸好的鸡腿肉放在面包上。
11、将生菜、洋葱圈入在鸡腿肉上,再挤上适量的沙拉酱,然后将上层面包片盖上即可。
小贴士
1、 炸制鸡腿肉的时候,一定要用小火。 2、 可以按照自己的喜爱加其他蔬菜。
心情故事
面对各式卫生问题,这种油炸食品还是在家里吃比较放心。