白蒿的烹饪方法:白蒿炒鸡蛋、白蒿早餐饼,当然了还可以蒸着吃。
第二种野菜:荠菜
有人把它当“灵丹”,有人把它当“护身草”,说到这相比大家已经猜到,它就是荠菜,含有大量的纤维素,可促进肠道蠕动,提高新陈代谢,还能预防高血压、冠心病、糖尿病等,被誉为“春天第一鲜野菜”,大文学家苏轼对它也是情有独钟,美其名曰“天然美珍”,并赞美它“虽不甘于五味,而有格外之美”。
荠菜的保存方法:可以分三个步骤完成,第一步就是清洗,因为荠菜长在泥土里,所以摘干净后要多次冲洗;第二步就是焯水,清洗好的荠菜焯水30秒,然后过凉开水;第三步就是装袋,以一次吃的量为准,装入保鲜袋后放入冰箱冷冻室保存,一次买10斤,一年都不坏,随吃随取特方便,吃的时候和新鲜的一样。
荠菜的烹饪方法:荠菜汤、荠菜渣、荠菜饺子等。