夏季天气炎热,人们流汗多,体内的养分容易流失,需要多喝汤水补充水分和营养,今天我就用海草和蛤蜊做一道清爽不油腻的快手汤,炎热的夏日喝上一碗海草蛤蜊汤,不仅清凉解暑,还让你感觉到清爽海洋的气息。
By 味谷的厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 海草 200克
- 蛤蜊 6~8个
- 瘦肉 80克
- 姜 2片
- 胡椒粉 少许
- 盐 适量
做法步骤
1、先把蛤蜊放在滴了油的清水里浸泡着备用,新鲜海草洗干净,也用清水泡一会儿;
2、把瘦肉切成薄薄的肉片;
夏季天气炎热,人们流汗多,体内的养分容易流失,需要多喝汤水补充水分和营养,今天我就用海草和蛤蜊做一道清爽不油腻的快手汤,炎热的夏日喝上一碗海草蛤蜊汤,不仅清凉解暑,还让你感觉到清爽海洋的气息。
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1、先把蛤蜊放在滴了油的清水里浸泡着备用,新鲜海草洗干净,也用清水泡一会儿;
2、把瘦肉切成薄薄的肉片;
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