前两天到朋友家吃饭,其中有一道梅干菜特别香。朋友告诉我,这个梅干菜跟我们平时吃到的不太一样,它不是雪里蕻做的,而是用萝卜叶子做的,吃起来既有梅干菜的香味,又有萝卜叶子独特的味道。俗话说:冬吃萝卜夏吃姜。而萝卜的叶子,很多人都是当垃圾扔掉,或者当成喂猪的饲料,没想到晒成梅干菜,炖肉这么香。
萝卜的叶子营养极高,它所含的维生素C是萝卜根部的2倍,叶酸是萝卜根部的3倍。关键它还不花钱,这么好的食材,自然不能浪费。龙宝特意向朋友讨教了做法,试着做了一次,晒出来果然很香。今天就给大家分享一下用萝卜叶子晒梅干菜的做法,喜欢吃梅干菜的朋友不妨试试。晒梅干菜,利用几段碎片时间就可以做,但一定要挑选3-5天有太阳的日子。
第一步:萝卜叶子挑选掉黄的和不顺眼的,用水冲洗掉泥土,清洗干净。在菜市场买萝卜,买这种带叶子的,称重只称萝卜,不花钱就可以把萝卜叶子带回家。