清汤香油怎么熬,香油熬制方法图解

晚餐是一日三餐中不可缺少的部分，但是很多爱美想减肥的人常常不吃晚餐，包括本人在内，曾经尝试过几天不吃晚餐，坚持了几天后发现，很难再坚持下去，肚子饿的咕咕叫，体重也没有减轻多少。现在改变了方式，晚餐少吃主食，经常给自己煮碗清汤，各种素食交错搭配，虽然没有肉类，鱼类汤味道鲜美，但是营养却不少，多喝这类汤还不用担心长胖。

【青菜豆腐汤】

准备食材：青菜 豆腐 火腿肠（或者适量牛肉，鸡肉）

制作步骤：

步骤一：青菜洗净后切碎，豆腐切成小块，火腿肠切小粒备用。