大家好,这里是小雅美食记,小米粥非常的养胃,一般情况下在晚上大家总是会自己熬一些小米粥喝,熬小米粥简单,而且用的时间短,但是人们从来都没有注意过要如何去做正确的小米粥,很多人都是等水烧开了之后直接报名下到锅中去,小米是我们都是它来煮粥喝,是不是自己煮出来的小米粥没有外面卖的那么浓稠好喝呢,今天我就给大家分享几个煮小米粥的小技巧,掌握这些技巧,保证大家煮出来的小米粥米油十足,比外面卖的还要好喝,喜欢喝小米粥的朋友一起看看我的制作方法吧!
【小米粥】【制作食材】小米,
【制作步骤】
1、首先我们准备适量的小米,我们在购买小米的时候一定要选择今年刚收的小米,这种小米颗粒饱满,颜色金黄,闻着就有一股米香味,小米新鲜了,熬出来的小米粥才会更好喝,接着我们往小米中倒入适量的清水,用筷子轻轻的搅动一下小米,把小米表面所残留的杂质带出来,我们再洗小米的时候,一定不要过量清洗,过量清洗的话小米中的营养物质大量的流失掉,清洗2次就可以了,也不要去搓洗,用 手搅动一下就可以了。
2、现在我们分享第一个小技巧,煮小米粥之前,我们往小米中倒入莫过小米的水,浸泡大概10分钟,很多人都会把这一步给忽略掉,所以煮的小米粥不够浓稠,10分钟后往砂锅中一次性加入足够多的清水。家里没有砂锅的,可以电饭锅,也可以用烧菜的锅。水的量是小米的15倍左右,盖上盖子,先把水烧开,烧水的时间准备一个南瓜去掉外皮,用刀切成薄片,然后切成小块,最后改刀切成合适的块状,切好之后装入盘中备用。南瓜切完后水也烧开了。不喜欢吃南瓜的,也可以换成红薯。
3、现在我们分享第二个小技巧,一定要等水烧开之后,再把泡的小米倒入锅中。这样就不容易糊锅底,才能保存小米的营养风味更浓。而且还能缩短煮小米的时间,因为小米作为粗粮,虽然看着很小,但是其实硬度比大米还要硬,直接煮的话是很难煮熟煮透的,所以我们需要提前泡发一下小米,水开以后再下锅。