大家好，今天给大家分享的是红糖姜枣膏的做法，细腻好喝，轻松去除体内顽固湿气。
三伏天天气炎热，很多人喜欢喝一些冰凉的饮品，但是你知道吗？经常喝一些冰镇的饮料，对我们的身体是很不好的，特别是女性朋友和孩子。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，”但是姜的辛辣味很重，直接吃很少有人能吃下去，所以我今天做了这个姜枣膏，每天冲一碗，口味甜蜜，老婆喜欢喝。
红糖姜枣膏
红枣含有丰富的维生素和蛋白质，有补气安神的功效，而红枣和生姜的结合，很多女性都非常喜欢，补气血，是很不错的一道饮品。下面是红糖姜枣膏的具体做法，不仅可以驱寒暖胃，而且它的祛湿效果非常好，这一阵子经常下雨，湿气重，这时候很适合喝。
红糖姜枣膏
食材：老姜1斤、枸杞半斤、1斤红枣、2斤红糖、清水适量。
做法：
第一步：首先准1斤老姜，（老姜的辛辣味比较强，用它来做姜枣膏，祛湿效果会更好）放入清水中，用刷子把它刷洗干净，再把老姜去皮，（我是用小刀刮的）然后用刀切成小块，放入破壁机里面，把它打碎，打成泥备用。我做的时候用破壁机打了两遍，这样更细腻。
第二步：接下来准备半斤枸杞，清洗干净，洗干净的枸杞用温水泡发。1斤的红枣用温水清洗干净，去核，用刀切成小块。然后先把泡发好的枸杞放入破壁机中，按果汁键给它打磨一下，枸杞打成泥以后，把红枣也放进来，同样按果汁将打磨成泥。
第三步：枸杞和红枣打成泥以后，直接把它和打好姜泥一起倒入大点的锅里面，搅拌均匀，再加入2斤的红糖，适量的清水，开中火熬煮，中间要不停的搅拌，防止粘锅，煮开以后转小火慢慢的熬，具体熬煮的时间要看自己的加水量，我做的时候熬了差不多3个小时，把里面的水分全部熬干了，而且能闻到非常浓郁的姜味和早味就可以了，出锅即可，这样我们的姜枣膏就做好了。
红糖姜枣膏
以上就是我分享的红糖姜枣膏的做法，这样做的姜枣膏，不仅可以驱寒暖胃，而且它的祛湿效果非常好。这个姜枣膏除了三高人群不能喝以外，男女老少皆宜，我们每天喝的时候，取一勺子，放入碗中，直接用开水冲泡就可以喝了，我做这一次够我们喝一阵子了。另外我们在中午的时候喝是最好的，因为中午阳气最足，效果更好一些。想要在三伏天祛湿的朋友可以试一下这个做法。
好了今天的分享就到这里了，如果您能给个赞、评论、转发或者点个关注，都是对我最大的支持。感谢阅读，最后祝大家生活愉快。
