新的一天补足营养和能量是从早餐开始,那么早餐尤为重要。早餐吃一份粥既好吃、营养又管饱,粥也有N种做法,推荐粥做法之一——青菜粥
食材准备:
1.大米(1小碗)
2.青菜(50g)
3.盐(适量)
烹饪步骤:
1.将大米淘洗干净,青菜洗干净切小段
2.将大米倒入电饭锅加4碗水煮1个小时左右,加盐和青菜搅拌均匀继续煮10分钟即可
新的一天补足营养和能量是从早餐开始,那么早餐尤为重要。早餐吃一份粥既好吃、营养又管饱,粥也有N种做法,推荐粥做法之一——青菜粥
食材准备:
1.大米(1小碗)
2.青菜(50g)
3.盐(适量)
烹饪步骤:
1.将大米淘洗干净,青菜洗干净切小段
2.将大米倒入电饭锅加4碗水煮1个小时左右,加盐和青菜搅拌均匀继续煮10分钟即可
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